Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 89,03g | Prot: 99,10g | Carbs : 329,40g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, 365 Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Barlean's Fresh Flax Oil, Avocados, Trader Joe's Sprouted Multi-Grain Salt Free Bread, bills valerian root tea, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Bayview Farms Orange Juice, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. Almoço: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Celery, Simply Balanced Atlantic Salmon, Saffron Road Vegetable Pad Thai. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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