Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 49,09g | Carbs : 188,94g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Suco Verde, Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Cenouras Cozidas, Nabos, Couve Refogada, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Gemada, Açúcar Mascavo, Chá (Infusão), Laranja Pêra, Maçã, Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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