|
Waga mnie zadziwiła w szpitalu🤔Nie ważyłem się od początku września było 95kg jak przestałem chodzić na siłownię przez kontuzję barku, bardzo mało ruchu i wysiłku fizycznego☹️wyjdę ze szpitala i jedziemy💪będzie🔥👌
|
105 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 69,59g | Prot: 77,04g | Carbs : 260,22g.
Pequeno Almoço: Obwarzanek Cebulowy. Almoço: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Jantar: Masło, Pasta Rybna, Chleb. Snacks/Outros: Tesco Kapuśniaczek . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
17 fev 20 por membro: gating
|
Bo to waga na NFZ 😉 jakość tak słaba jak kolacja 😆
17 fev 20 por membro: revaliaa
|
Nie tak grubo bo wcześniej mając 107,5kg byłem gruby teraz nie jestem tak ulany, obtłuszczony jak wtedy, jestem mniejszy o wiele🤔
17 fev 20 por membro: gumcyk89
|
17 fev 20 por membro: mal_07
|
Ja obstawiam wodę przed okresem! :)
17 fev 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
17 fev 20 por membro: gumcyk89
|
17 fev 20 por membro: mal_07
|
No to co Ty stary panikę siejesz , masz nieregularny ze nie wiesz czy z okresu czy nie😂
17 fev 20 por membro: gating
|
Byleby nie podwójny wodniak jądra😂
17 fev 20 por membro: gating
|
Nie wiem czy w ciąży nie jestem bo od dłuższego czasu niema właśnie🤔
17 fev 20 por membro: gumcyk89
|
17 fev 20 por membro: Agnes1183
|
17 fev 20 por membro: Jaanuszek@
|
Gumcyk to już wiem czemu tak duże porcję ostatnio 😸 jesz za dwoje albo troje 😸 a tak na poważnie w razie czego wbijaj na Edka z treningami, jak tylko będziesz mógł zacząć działać 🐱🐱 powodzenia 👊
17 fev 20 por membro: K1C1A
|
17 fev 20 por membro: gumcyk89
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gumcyk89
|