Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
301 kcal
|
Líp: 10,13g | Prot: 35,32g | Carbs : 18,33g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de atriel2
|