Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 93,37g | Carbs : 93,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожный Сыр (Bon Malit) , Оливковое Масло, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Jantar: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Красная Цена Горчица Острая, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Outros: Избенка Пюре из Чернослива, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|