Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
57 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1374 kcal Líp: 39,78g | Prot: 107,72g | Carbs : 147,35g.   Pequeno Almoço: Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Whole Wheat Bread, Mariza Strawberry Jam. Almoço: Ayam Suwir Bumbu Rica with Nasi Goreng Kecombrang. Jantar: Baked Dory with Japanese Fried Rice. Snacks/Outros: Tropicana Slim Diabetamil Cookies. mais...
1395 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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