Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 67,33g | Prot: 81,80g | Carbs : 150,93g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Миндаль Миндаль, Лента Хлебец Докторский, Котлеты из Куриной Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Смак Батон Молочный, Финик, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Ламбер Сыр Ламбер, Гречка Отварная, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|