Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 57,67g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Гречка Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Фруто Няня Пюре Яблочно-Персиковое с Творогом , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|