Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 159,05g | Carbs : 231,46g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Cheese Casserole. Almoço: Чернослив, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Яблоко, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Морковь. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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