Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 39,75g | Prot: 59,36g | Carbs : 90,04g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Valio AB Piimä, Voi, Ruisnäkkileipä, Fazer Amica Juustokuorrutettua Seitiä, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Jantar: Porkkanat, Kevytmaito (2%), Valio Maustamaton Raejuusto, Jauhelihakastike. Snacks/Outros: Kahvi, Banaanit. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minnamb
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