Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 66,60g | Carbs : 138,61g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Гречка Отварная, Хек Жареный. Almoço: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, Перекресток Самса с Говядиной . Jantar: Морковь, Капуста, Пятерочка Свекла. Snacks/Outros: Магнит Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|