Jornal de GetFit46, 02 abr 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2013

81,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 abril 2013:

1949 kcal

Líp: 109,94g | Prot: 93,80g | Carbs : 145,27g. Pequeno Almoço: Lowfat Strawberry Yogurt. Almoço: Frozen Entree Turkey Pot Pie. Jantar: Coleslaw, BBQ Beef Mini Meal (No Sides). mais...

2923 kcal

Exercício: p90x core synergistics - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 0,4 kg por Semana

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