Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 74,89g | Prot: 105,31g | Carbs : 169,63g.
Pequeno Almoço: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Almoço: Фунчоза, Aldi Graved Lachs, Kerrygold Extra mit Meersalz, Moreno Cappuccino Klassisch, Сырный Суп с Курицей, Wasa Sesam. Jantar: Котлета Свиная, Desira Joghurt nach Griechischer Art , Lakomka Quark nach Russischer Art. Snacks/Outros: Domaco Schwyzer Kräuterli, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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