Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 76,37g | Prot: 131,13g | Carbs : 149,58g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Розумний Вибір Цукор, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный. Jantar: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|