Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
76,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

947 kcal Líp: 46,56g | Prot: 48,16g | Carbs : 87,94g.   Pequeno Almoço: Mamão Papaia. Almoço: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Crepioca. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
1989 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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