Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 57,63g | Carbs : 10,26g.
Almoço: Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Antepasto de Berinjela, Ovo Frito. Snacks/Outros: Abacate, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Queijo Provolone. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hoje é um marco nesse jornada. 69.9kg sai da casa dos 70kg onde morei nos últimos 10 anos e nos últimos 5 anos sempre acima dos 74kg então amigos sinto aquele orgulho de quem está lutando muuuito mas os resultados estão aparecendo. Obrigada a todos.
18 fev 20 por membro: GiSantos123
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Histórico de Peso de GiSantos123
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