Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 65,14g | Carbs : 144,02g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|