😒
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 55,01g | Carbs : 96,09g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Killer Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions. Jantar: Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Buffalo Wings. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|