Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 83,00g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Bananas, Coffee, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Almoço: RxBar Peanut Butter, Pineapple, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Dot's Homestyle Pretzels. Jantar: Oil Popped White Popcorn , Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips, Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. Snacks/Outros: Broccoli, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Everything, Sabra Classic Hummus. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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