Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
46 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 74,46g | Carbs : 211,66g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша на Молоке. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Йогурт Термостатный, Магнит Яблоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Горбуша на Пару, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|