Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 9,25g | Prot: 31,65g | Carbs : 138,13g.
Almoço: Appel, Bosto Parelcouscous, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Runderreepjes. Jantar: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Courgette. Snacks/Outros: Alpro Soya Yoghurt Perzik, Banaan. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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