Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
93,7 kg Perdidos até agora: 13,3 kg .    Ainda faltam: 8,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

937 kcal Líp: 45,24g | Prot: 68,60g | Carbs : 64,10g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Danone Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas , Mamão Formosa. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Tomates, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
A Perder 23,3 kg por Semana

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