Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 26,27g | Prot: 54,09g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Martigran Granola Tradicional, Batavo Iogurte Grego Mel, Banana Caturra, Mamão Papaia, Hellmann's Maionese, Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thamaraoliveira
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