Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
66,5 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

714 kcal Líp: 33,24g | Prot: 45,36g | Carbs : 58,39g.   Pequeno Almoço: Canela, Chá Verde, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Café com Açúcar, Sol Gelatina de Morango, Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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