Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2013
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73,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 89,50g | Prot: 66,50g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: Butterbread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Original, 6" Chicken & Bacon Ranch. Jantar: Potato Oles (Small), Crunchy Chicken & Potato Burrito. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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