Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2013
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150,2 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 79,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 114,25g | Prot: 122,56g | Carbs : 212,23g.
Pequeno Almoço: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Hormel Turkey Pepperoni, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Fried Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle), Snack Cracker, Boiled Egg, Salad Dressing, Tuna in Water (Canned). Jantar: Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Beer Brat, Burger King BK Single Stacker. Snacks/Outros: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Bananas. mais...
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4785 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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