Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 120,82g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Campina Сливки Порционные, Першинский Мацун, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Almoço: Сахар, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Гриле. Jantar: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Зеленые Оливки, Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ , Магнит Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|