Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2475 kcal
|
Líp: 121,13g | Prot: 171,30g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Всеслав Хлеб Старорусский, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Борщ с Курицей. Almoço: Челны Хлеб Хлеб Серый, Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами , Своя Компания Салат Цезарь с Курицей. Jantar: SPAR Куриное Филе с Беконом , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|