Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 100,25g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками Обычная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Востряково Сало Копченое, Яичница. Almoço: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Рулет из Лаваша с Фаршем, Фасолью, Луком, Морковью. Jantar: Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макдоналдс Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|