Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 16,15g | Prot: 61,70g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Мёд, Жокей Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Kamis Приправа К Рыбе, 5 Морей Горбуша Натуральная , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Almoço: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Морковь, Киви. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|