Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 37,39g | Prot: 83,32g | Carbs : 150,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Almoço: Хлебец, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Верный Хлеб Ржаной, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Мандарины, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaugl
|