Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 80,10g | Prot: 66,28g | Carbs : 101,25g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Авокадо, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almoço: Селедка под Шубой. Jantar: Куриный Бульон, Leor Капуста Морская Диетическая, Курица Вареная. Snacks/Outros: ABC Мед Натуральный Цветочный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Апельсин. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|