Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 66,05g | Prot: 62,85g | Carbs : 150,89g.
Pequeno Almoço: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Almoço: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . Jantar: Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Keçi Peyniri (Yumuşak), Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Sote. Snacks/Outros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bkty
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