Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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113,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 45,82g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Chapata. Almoço: Fajitas de Pollo y Verduras, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Outros: Servivita Sirope Chocolate, Fresas, Pan de Harina de Avena. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelfigueroaperez
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