Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 48,18g | Carbs : 36,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Сырный Продукт , SPAR Томаты Протертые, Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие. Snacks/Outros: Манты. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilchi
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