Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 51,85g | Prot: 62,76g | Carbs : 146,39g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Маасдам 28%, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Свекла Вареная. Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Село Зеленое Творог 5%, Картофель Отварной, Орехи Кешью, Ашан Папайя Сушеная. Snacks/Outros: Апельсин, Сушки, Ашан Помело Сушеный, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|