|
Yes! Jag hade inte gått upp, men däremot har jag tappat muskler och omvandlat till mer fett 🤪
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 52,41g | Prot: 49,63g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Oatly Havremjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Random600, Snickers Snickers (50g). Jantar: Random500. Snacks/Outros: Kronfågel Pulled Chicken, Marmelad, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. mais...
|
peso estável
|