Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 34,92g | Prot: 62,52g | Carbs : 130,64g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Стародубский Брынза, Кофе. Almoço: Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Салат Овощной со Сметаной, Борщ с Курицей. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Морковь. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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