Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 101,53g | Prot: 108,69g | Carbs : 89,73g.
Pequeno Almoço: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Almoço: AH Gegrilde Kipfilet, Ei, Domspitz Milch Cottage Cheese, Podravka Ajvar. Jantar: Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika , Aubergine, Courgette, AH Kipfilethaasjes Tandoori. Snacks/Outros: Chocolaatjes, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ingrid020
|