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way better than I thought I'd do! I now have gone over my 1 stone loss 🤗💋
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78,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 73,47g | Prot: 90,14g | Carbs : 47,16g.
Pequeno Almoço: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Coleslaw Reduced Fat, Eastmans Cheese & Bacon Quiche. Jantar: Asda Frozen Peas, Schwartz Steak Seasoning, Boswell Farms Rump Steak, Tesco Tenderstem and Mixed Vegetables, Tesco Stuffed Mushrooms. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo pacy
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