Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 44,04g | Carbs : 114,48g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Almoço: Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta e Ceci. Jantar: Mela Annurca, Salsiccia di Maiale, Coop Scamorza Affumicata, Pane Integrale. Snacks/Outros: Caffarel Dark 90%, YMA Yogurt Magro 0,1%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elass
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