Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 152,69g | Prot: 82,79g | Carbs : 14,71g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Сало Белорусское, Магнит Авокадо, Творог 18%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна zigzak.81
|