Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 65,46g | Prot: 60,97g | Carbs : 45,62g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Café (Infusão), Café com Leite Integral. Almoço: Kiwi, Nestlé Leite Ninho, Abacate. Jantar: Bife de Carne de Vaca. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GiSantos123
|