Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 75,27g | Prot: 122,76g | Carbs : 141,71g.
Almoço: Huevo Frito, ElPozo Lomo Adobado, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Jantar: Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo. Snacks/Outros: Risi Palomitas, Grefusa Pipas Tijuana. mais...
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3360 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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