Jornal de tatiana.ap.duque, 19 fev 20

Graças a Deus sai da casa dos 70 uffa!!!
69 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1127 kcal Líp: 56,26g | Prot: 49,34g | Carbs : 83,19g.   Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pão Low Carb, Balkis Mussarela Palito, Qualitá Nozes sem Casca. Jantar: Pirão de Peixe, Grão-de-Bico. Snacks/Outros: Brigadeiro Low Carb, Vinho Tinto de Mesa, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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Comentários  
Aeee #DesceOrdinário ⤵️🙌🏽🎯 
19 fev 20 por membro: DeahFitness

     
 

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