Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Líp: 113,81g | Prot: 68,57g | Carbs : 385,22g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Кофе, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Шефмаркет Плов с Говядиной. Jantar: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Окорочка Птицы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Outros: Сметана , Кефир 2,5%, Конфета, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Банан, Кофе, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|