Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 90,83g | Carbs : 137,16g.
Pequeno Almoço: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Kuhne Cranberry BBQ, Редис, Лук, Филе Индейки Гриль , Лаваш Армянский, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Orion Печенье Затяжное Goute. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|