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Took Ladin and Potassium
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 53,25g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Great Value Bacon, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Great Value Hard Boiled Eggs, Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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