Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 81,36g | Prot: 75,68g | Carbs : 58,63g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Avocado Oil Mayo, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Carrots, Onion Powder , Celery , Young Green Onions (Tops Only) , Paprika , Black Pepper , O Organics Low Sodium Chicken Broth, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Kroger Green Bell Pepper, Minced Garlic, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Adams Diced Onion, Seasoned Salt, Mustard, Boiled Egg. Jantar: Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter (Salted) , Green Giant Cauliflower Crumbles, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Green Giant Brussels Sprouts, Olive Oil . Snacks/Outros: Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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