Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 79,93g | Carbs : 125,48g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco. Almoço: Pascual Bifrutas Zero Mediterráneo, Lomo de Cerdo , Patatas Cocidas, Makro Judias Verdes Cocidas. Jantar: Serrano Jamón Serrano, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Outros: Zanahorias Pequeñas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Manchego, Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Manzana. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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